Sensação de areia, ardência e visão embaçada que melhora ao piscar — pode ser olho seco. E esse problema tem tratamento eficaz.
O que é olho seco de verdade
O olho seco acontece quando a lágrima não consegue manter a superfície do olho bem lubrificada — seja por falta de produção, evaporação rápida ou alteração na qualidade. Milhões de pessoas convivem com isso sem saber o nome da condição.
O que costuma causar olho seco
- Telas e ambientes fechados: quem passa horas no computador ou celular pisca menos, fazendo a lágrima evaporar mais rápido. Ar-condicionado piora ainda mais.
- Medicamentos: anti-histamínicos, anti-hipertensivos, antidepressivos e alguns colírios podem ressecar os olhos.
- Idade e hormônios: após a menopausa, a produção de lágrima diminui naturalmente.
- Doenças: tireoide, artrite reumatoide, lúpus e rosácea podem afetar a produção lacrimal.
- Cirurgias oculares: catarata, correção de grau a laser e outras podem causar olho seco temporário ou prolongado.
Quando deixa de ser só cansaço
Procure um oftalmologista em São Luís se você perceber:
- Ardor, sensação de areia ou vermelhidão que dura semanas mesmo com colírio;
- Visão embaçada frequente que melhora ao piscar, mas volta o tempo todo;
- Dor moderada ou intensa nos olhos;
- Dificuldade para usar lentes de contato;
- Boca seca junto com olho seco (pode indicar síndrome de Sjögren);
- Vermelhidão persistente com sensibilidade à luz.
O que você pode fazer enquanto isso
- A cada 20 minutos de tela, olhe para longe por 20 segundos;
- Pisque com mais frequência e de forma completa;
- Use umidificadores em ambientes com ar-condicionado;
- Evite vento direto no rosto;
- Beba bastante água durante o dia.
Perguntas frequentes
Colírio lubrificante resolve olho seco?
Colírios lubrificantes aliviam os sintomas, mas não tratam a causa. Se você precisa usar várias vezes ao dia e o desconforto persiste, procure um oftalmologista para investigar o que está causando o problema.
Olho seco tem cura?
Depende da causa. Algumas situações, como olho seco após cirurgia, podem melhorar com o tempo. Outras precisam de tratamento contínuo. Existem tratamentos eficazes para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Usar celular demais causa olho seco?
O celular não causa olho seco por si só, mas piora os sintomas. Quando você olha para a tela, pisca menos, e isso faz a lágrima evaporar mais rápido.
Referências científicas
Este conteúdo foi elaborado com base em evidências científicas atualizadas:
- Amescua G, Ahmad S, Cheung AY, et al. Dry Eye Syndrome Preferred Practice Pattern®. Ophthalmology. 2024. AAO ↗
- Clayton JA. Dry Eye. The New England Journal of Medicine. 2018. NEJM ↗
- Wolffsohn JS, Benítez-Del-Castillo J, et al. TFOS DEWS III Diagnostic Methodology. American Journal of Ophthalmology. 2025. AJO ↗
Olho seco não é só desconforto — é uma condição tratável
Agende uma avaliação na Visão Care em São Luís. O oftalmologista identifica a causa e indica o tratamento certo para o seu caso.